苹果，这个看似普通的果实，却蕴含着丰富的营养和健康益处。今天，我们要来介绍一种特别的苹果——200克苹果，热量低到令人惊喜！让我们一起揭开这个美味果实的神秘面纱。 一、苹果的营养价值 苹果富含多种营养成分，如膳食纤维、维生素、矿物质等。以下是200克苹果中部分营养成分的含量： 1. 膳食纤维：...
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2025.04.30
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